Mozaika duše

Kompletní specifikace

Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!

Autor: Tomáš Kvapilík
Počet stran: 224
Vazba: vázaná s pap. potahem s lam. přebalem
Žánr: osobní rozvoj, psychologie pro každého, zdraví pro každého
Datum vydání: 2023-11-02
Nakladatel: Mladá fronta

Zboží zařazeno v kategoriích