Jin jóga podle 5 elementů

Kompletní specifikace

S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne. Autorka vám také doporučí vhodné složení stravy, jaké bylinky máte používat v aromaterapii a naučí vás meditace - vše vždy pro daný element, tedy konkrétní období v rámci roku. Velkou část knihy tvoří doporučené cvičení jin jógy - pro každý element zvlášť.

Autor: Veronika Carmanová
Počet stran: 232
Vazba: brožovaná lepená
Žánr: alternativní medicína, sport a fitness, zdravý životní styl
Datum vydání: 2024-05-23
Nakladatel: CPRESS

Zboží zařazeno v kategoriích