Jan Vojáček: Únava není normální

Kompletní specifikace

Proč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za normu? Funkční lékař Jan Vojáček odhaluje, jak vzniká naše energie, proč se ztrácí a jak ji obnovit. Propojuje nejnovější poznatky o mitochondriích, světle, stravě, spánku, stresu a emocích s principy rovnováhy a vědomého života. Nenabízí instantní návody, ale mapu k napojení na vlastní zdroje síly. Pochopíte energii od úrovně buněk až po vědomí.

Autor: Jan Vojáček
Počet stran: 248
Vazba: brožovaná, šitá nitmi
Žánr: zdravý životní styl
Datum vydání: 2025-10-23
Nakladatel: nastole

Zboží zařazeno v kategoriích