Jak si zjednodušit a zpomalit život

Kompletní specifikace

Rádi byste žili méně hektický a zároveň naplněný život? Přátelská a poutavě napsaná knížka vám s tím pomůže. Ukáže vám, jak si snadno a příjemně zjednodušit a zpomalit život a zaměřovat se na věci, které jsou pro vás důležité. Poznáte pět jednoduchých, ale účinných cvičení, která vám pomohou celkově zklidnit vypjaté dny. Dozvíte se, jak změnit rytmus svého dne tak, aby lépe vyhovoval vašim potřebám a namísto stresu se stal zdrojem pohody a radosti. Autorka vám také ukáže, jak se namísto urputné snahy o rovnováhu pracovního a osobního života raději přizpůsobovat aktuální situaci a vyvažovat denní aktivity podle toho, co se ve vašem životě právě odehrává. Motivující a inspirující knížka je určena všem, kdo chtějí změnit svůj život a přestat žít jako na dostizích.

Autor: McAlary Brooke
Počet stran: 112
Žánr: Motivační knihy, Psychologie, Děti, rodina a vztahy, Zdraví, hubnutí a sport, Knihy, Naučná literatura, Osobní rozvoj, Odborná a technická literatura, Společenské vědy
Datum vydání: 2017-07-31
Nakladatel: Grada

Zboží zařazeno v kategoriích