Ájurvéda & jóga pro ženy

Kompletní specifikace

Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému tělu, mysli a každodenním návykům podle aktuálního zdravotního stavu a věku z pohledu ájurvédské medicíny a jógové filozofie. Osvojíte si praktické tipy týkající se cvičení, stravy, spánku, meditace a péče o tělo. Vydejte se na cestu sebepoznání, harmonie, radosti a dlouhověkosti!

Autor: Zuzana Klingrová
Počet stran: 304
Vazba: brožovaná šitá s chlopněmi
Žánr: zdravý životní styl
Datum vydání: 2023-11-09
Nakladatel: CPRESS

Zboží zařazeno v kategoriích